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예비맘정보3

임신 11~14주, 1차 기형아 검사(통합 선별검사)는 꼭 받아야 할까요? 검사 목적과 결과까지 총정리 ✅ “1차 기형아 검사(통합 선별검사)”는 임신 11~14주 사이에 대부분의 산모들이 진행하는 매우 중요한 산전검사 중 하나예요.왜 해야 하는지, 어떤 검사를 하는지, 무엇을 알 수 있는지까지 자세히 정리해드릴게요:)“기형아 검사 꼭 해야 하나요?”“건강하게 자라고 있는 것 같긴 한데, 검사로 알 수 있나요?”임신 초기인 11~14주 사이에 진행되는 **1차 기형아 검사(통합 선별검사)**는태아의 유전적 이상 여부를 미리 파악하는 가장 중요한 검사 중 하나입니다.오늘 포스팅에서는 이 검사가 왜 필요한지, 어떤 걸 검사하는지, 결과는 어떻게 해석하는지예비맘이 꼭 알아야 할 내용을 정리해드릴게요.✅ 1차 기형아 검사가 꼭 필요한 이유태아는 임신 12주 전후부터 신경, 심장, 장기, 유전자 구조 등 대부분의 중요.. 2025. 4. 24.
🍳임산부에게 단백질이 중요한 이유는? 하루 권장량과 단백질 많은 음식 정리 💭 임신 중 단백질, 정말 그렇게 중요할까?임신하고 나서 "단백질 많이 먹어야 해!"라는 말 정말 많이 듣죠?근데 막상 왜 중요한지는 잘 몰라서처음엔 그냥 고기나 두부를 '열심히 먹자!'는 마음뿐이었어요 😅그러다 궁금해져서 찾아보고 정리해봤어요.임신 중 단백질의 역할부터, 얼마나 먹어야 하는지, 그리고 단백질이 풍부한 음식들까지같이 알아봐요 :)🤰 임산부에게 단백질이 중요한 이유1. 🧬 태아의 세포 생성과 성장에 필수!단백질은 근육, 피부, 장기, 뼈 같은 신체 조직을 만드는 주재료예요.아기의 몸과 장기, 뇌 발달에 꼭 필요해요.2. 🫀 태반과 양수 형성에 사용돼요태반, 양수, 자궁 등 임신 중 새롭게 생기는 조직도 단백질로 만들어져요.아기의 안전한 성장 환경을 유지하는 데 도움을 줘요.3. ?.. 2025. 4. 9.
🌼 임산부에게 꼭 필요한 영양제와 그 효과 임신 중에는 아기에게 많은 영양분이 전달되기 때문에균형 잡힌 식사 + 영양제 섭취가 필수입니다.특히 임신 초기~중기에는 태아의 기관 형성과 발달이 활발하게 이뤄지므로5대 핵심 영양소는 꼭 챙겨야 해요!✅ 1. 엽산 (Folic Acid)섭취 시기: 임신 전~임신 12주까지는 필수, 이후도 권장권장 섭취량: 400~600㎍/일효과태아의 신경관 결손(무뇌증, 척추이분증 등) 예방DNA 합성과 세포 분열에 꼭 필요조산, 저체중아 위험 감소산모 빈혈 예방✨ 임신 준비 중인 여성도 꼭 챙겨야 할 1순위 영양제입니다.✅ 2. 철분 (Iron)섭취 시기: 임신 16주 이후~출산까지권장 섭취량: 24mg/일효과산모의 빈혈 예방태아에게 산소 공급 원활화철분 부족 시, 피로감·어지러움 증가 / 조산 위험↑출산 후 회복에도.. 2025. 4. 8.
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